名詞介紹 中和養身是中醫 養生 學的重要原則，指的是養生要遵循中庸之道，不偏不倚，不過不及。 《春秋 [1] 繁露·循天之道》中說：「能以中和理天下者，其德大盛；能以中和養其身者，其壽極命。 」這句話強調了中和養身的重要性，認為只有遵循中庸之道，才能達到養生保健的目的。 中和養身的基本原則是： 飲食要節制，不吃過多或過少的食物，以免損傷脾胃。 起居 要有規律，不熬夜，不暴飲暴食，以免傷害身體。 情緒要保持平和，不大喜大悲，以免傷害肝臟。 勞逸要結合，不做過度勞累的工作，也不要長期不運動，以免損傷筋 [2] 骨。 中和養身是一種健康的生活方式，它強 調身 心和諧 [3] ，不偏不倚，不急不躁。 只要遵循這些原則，就能保持身心健康， 延年 益壽 [4] 。 以下是一些中和養身的具體方法：
【忌用】綠色。 因綠色屬木，木剋土。 生肖五行屬金：猴、雞 【適合】白色或金色的錢包 【說明】白色是金的代表色，可增強金的清潔氣，提升品味和形象；金色則是金中帶火的顏色，可以增加活力和魅力，有助於提升自信和吸引力。 這2種顏色的錢包都可以讓屬猴、雞的朋友在龍年更加散發魅力和風采。 【忌用】紅色。 因紅色屬火，火克金。 看更多：...
#達莉蘴洵 #開工動土 「金鏟子，助好孕」取諧音「緊產子」 「金」台語諧音「緊」，有趕緊的意思 而「鏟子」=「產子」，所以金鏟代表順利懷孕 招財亦招子；民間習俗裡，把開工動土用過的 金鏟子放在床底， 就能順利生小孩， 而金鏟子正面反面皆為不同用法。 如果要加強效果，金鏟子可再向註生娘娘祭拜。 ...
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府相居士深研紫微斗數多年，發現人生旅程有「四個大運」階段，即第二至第五大運，是人生命運的轉捩點與重要關鍵。. 紫微斗數命盤共有十二大運，大部份人是在「第九大運」左右，生命即為結束。. 因為人生的每一大運為十年，十二個大運共有一百二十年 ...
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養身意思
